导航定位到菜单
标题图片
当前位置: 勉县武侯中学网 > 德育处 > 家长学校 > 文章阅读

孩子沉迷手机危害多,家长巧用这5招,轻松戒掉孩子手机瘾!

2018年10月18日 16:32:13

 

现如今手机已经不单纯是一种通讯工具,更多的时候是扮演着一种娱乐工具的角色,并且是愈演愈烈。

由于现在手机的高普及率,以及网络的发达,造成我们的孩子也早早的接触到手机,并且迷恋上玩手机。

这种普遍现象,使得很多家长也是忧虑万分。

尤其是现在娱乐方式多到眼花缭乱,而孩子对于世界的认知,源于一部手机。

所以有人说:要想毁掉你的孩子,就给他一部手机。

虽然说法有些绝对,但手机带来的影响,的确不可小觑。

 

                                                     如果想毁掉孩子   就给他一部手机

前段时间,一个只有17岁的名叫“温婉”的高中生,在抖音短短几天凭借一条10秒的视频,就从一个普通高中女生蹿升为“抖音第一网红。”

除了其蹿红的速度惊人,此视频还掀起了很大的舆论风浪。

然而,据知情人透露:

17岁的温婉已经辍学了,整容、人品差,为了傍到富二代整日混迹夜店等等,满满的负能量,也因此遭到了封号处理。

除了退学和整容等负面言论,更有甚者是无数未成年少女,在抖音平台上还会公然炫耀自己的早孕。

她们中有人才14岁,已经是2胎妈妈;

有人晒出自己和“老公”的合影,称“老公”1988年出生,自己2000年出生,宝宝2017年出生。

还有人兴高采烈地告诉粉丝, 自己今年只有14岁,但“宝宝还有62天就出来了”。

更令人惊掉下巴的是相当多的未成年人表示羡慕,并要争相模仿。

还有长沙两位90后美女网红直播撕书一事,引发了广大网友热烈讨论,并声称:

我不读书照样开跑车,大学生也得给我打工。

除了抖音,短视频,还有王者荣耀、LOL、阴阳师这些时下很火爆的手机游戏。

曾有这样一则新闻:

一位姓黄的先生称,自己儿子最近玩上了一款手游,在短短13天时间里,竟花掉了23千多元钱。

记者采访这个10岁的孩子,钱都做了什么,得到的结果是,全部被他拿来买游戏里虚拟的皮肤……

手机带来的焦虑已经不言而喻。

有自制力的成年人打开APP后,一不小心就看上一两个小时,更不要说小孩子了。

就像《娱乐至死》中所说的:

毁掉我们的不是我们所憎恨的东西,而恰恰是我们所热爱的东西。

总之,如果不适当的制止,任由孩子把玩手机,那对一个孩子的成长来说,确实是弊大于利的。

 

弄清孩子为何沉迷手机

社会娱乐方式发生的翻天改变,有些真的让人匪夷所思。

手机的不恰当使用,造成了未成年人某些错误价值观的建立。而作为父母,如果想引导孩子从手机世界中走出来,那首先就要搞清楚:孩子为什么会沉迷于手机?

其实,孩子沉迷手机只是一个表象,每个沉迷手机的孩子背后,都藏着从未被满足过的心理需求。

1、缺少父母高质量的陪伴

有位教育专家曾说:

中国大部分孩子是有父母的孤儿,尽管有父母陪伴在身边,但却没有传递内在心理能量给孩子。

在我们身边,带孩子玩手机,是最常见的现象之一。

一些妈妈,将手机当作孩子的保姆,一旦忙起来,就把手机丢给孩子,孩子瞬间安静下来,除了手机没电,否则都不会过来打扰。

每一次的亲子沟通,都有手机横亘在中间。

家长与孩子的互动越来越少,越来越乏味,孩子没有发现比手机更有趣的东西,沉迷手机也成为了一种必然。

点击链接“妈妈,你还爱我吗?”12孩子给父母的一封信,让无数家长脸红!

2、缺乏自控能力

一位资深软件设计师说:

手机软件就是从满足人性的需求出发,来吸引大众的。

对于自己感兴趣的事,每个成年人都很难自控,何况一个孩子。

有些家长曾抱着侥幸的心理:

不就是上个短视频看个笑话吗?不至于吧!

我不拍玩孩子的视频,也不让孩子自己当主播,让他刷抖音没问题吧,毕竟一个视频才15秒……

实则不然,孩子会对这种强度的愉悦感上瘾,久而久之,就需要更高强度、更持续、更深入的刺激。

相对而言,愉悦感更少、需要高付出的学习、阅读、思考,自然就不会再愿意去做了。

3、用玩手机来逃避现实压力

很多沉迷手机的孩子,往往在家庭生活里碰了壁。

有一个初中生特别喜欢玩游戏,他说:

我爸我妈就知道成绩,其他事情在他们眼里都是一文不值,手机里那些从未见过的游戏好友,都比他们关心我!

了解后才知道,这个孩子和父母的关系处得并不好,虽然家境殷实,但是爸妈对孩子比较严格,动不动就嘲讽、拿孩子比较。长期下来,亲子之间话很少,父母怎么说,孩子也听不进去。

其实,长期沉迷于网络的孩子,在现实生活中几乎遇到了不同程度的压力。

有的孩子人际关系处理得不好;

有的学习成绩差;

有的孩子在家中缺乏爱和关怀......

但在手机游戏中,没有父母的埋怨和指责,反而能得到及时的回应和认可,每闯一关,会有奖励,失败一次,会有鼓励,一路过关斩将,孩子的成就感得到很大的满足。

在大人那里无法被看见、被理解的需求,却能在游戏中得到满足。

除此之外,孩子沉迷于手机还会导致:

1、视力下降

手机屏的光亮程度和辐射程度很强,孩子玩手机一般都是双手抱手机放在脸前,眼睛紧紧盯着手机屏幕。

这种长时间的盯着手机屏幕,很少眨眼的情况下,对孩子的眼睛伤害是非常大的,严重影响孩子的视力健康,不单纯过早造成近视眼,也容易引发孩子的眼睛疾病。

2、颈椎问题

手机带来的身体疾病非常的多,颈椎问题首当其冲。

由于孩子玩手机的过程中,双手、眼睛、脖颈长时间处于一种姿势状态,缺乏必要的活动,非常容易引发颈椎方面的问题。

3、影响发育

孩子长时间沉迷于玩手机,在这种状态下,自然会造成运动量的减少,孩子正是处于生长发育的关键阶段,经常无法身体活动,势必会影响身体的发育。

另外手机辐射严重,经常近距离的玩手机,会加大对孩子的辐射状况,影响孩子的大脑发育,从而导致孩子的身体发育迟缓等问题。

 

如何轻松戒掉孩子的手机瘾

曾经在网上看到这样一段话,深有感触:

三十年前,人们惊呼流行音乐会毁掉下一代;

二十年前,人们惊呼电视节目会毁掉下一代;

十年前,人们惊呼电脑及因特网会毁掉下一代;

现在,人们开始惊呼手机会毁掉下一代……

人类发展的历史证明: “没有任何力量能毁掉下一代,除了上一代。”

大多数父母都将手机、电脑看成洪水猛兽,生怕给了孩子手机,就毁了孩子一生,手机是很容易让孩子上瘾,但并不是所有教育失当的锅都可以甩给手机。

导致孩子出现行为问题,不是手机这个介质,而是父母本身。

所以,父母也要从自身开始改变,争取做到以下几点:、陪孩子一起运动 

父母一定要多抽时间陪孩子一起运动锻炼,比如带孩子到户外做亲子活动。

这样不但可以使得孩子得到必要的体育运动,加强身体锻炼,另外也可以有效降低孩子因为无聊,而主动玩手机的情况。孩子的兴趣爱好 

作为父母,在日常生活中多留意和观察:孩子对什么事情有比较浓厚的兴趣?

比如说画画、跳舞、表扬、写作、武术等。

可以给孩子购买画板,画笔等引导孩子增强画画的兴趣;

或者给孩子放音乐,让孩子跟随音乐跳舞,主动给孩子鼓掌,激励孩子的跳舞爱好;

......

生活中的这些爱好的培养建立,会转移孩子对于手机的兴趣。

一旦拥有了一个兴趣爱好,在空闲的时间里,孩子会主动去做这件令他感到快乐的事情。学习之,给子安排丰富多彩的娱乐活动 

平时可以在孩子写完作业之后,鼓励他跟朋友一起去运动。如打球、跑步等;

周末带孩子去郊游、去博物馆;

长假去旅游......

这些健康快乐的活动会把孩子的空闲时间填满,而孩子都是好动、充满好奇心的,自然会觉得,参加丰富多彩的娱乐活动,比在电脑前坐一整天更有趣。

4、满足孩子的内心渴望 

每个孩子的内心都渴望被爱、接纳、肯定、赞赏、尊重。

在日常生活和学习中,对孩子的每一点进步,我们都应该表现得很满足并赞赏。

就算孩子有些不如人意的地方,我们也应该接纳并鼓励他改正,让孩子时时刻刻能够找到自己的存在感和成就感,让他不必在网络世界中寻找安慰。好榜样,以身作则,不玩手机 

我们都明白一个道理,那就是:父母是孩子的第一任老师,父母的言行举止是孩子最好的榜样。

因此,生活中父母的很多行为,直接回影响孩子跟着模仿学习。

现在有些孩子的家长本身就是手机迷和游戏迷,回到家一有空就刷手机,玩游戏,如此耳濡目染,孩子怎么会不玩游戏呢?

想要孩子有良好的生活和学习的习惯,远离游戏,家长首先要做好榜样和示范,比如:

不当着孩子的面总是玩手机,有空余时间多陪伴孩子,跟孩子做游戏,阅读......

这些既可以增进跟孩子之间的感情,也可以收获更多的玩手机体验不到的亲子乐趣。

孩子喜欢玩手机本身不是一件十恶不赦的事,最重要的是看父母如何智慧地引导孩子在时间、精力上的合理分配。

如果父母只是单纯地断网、砸手机、甚至揍两顿,只会让自己和孩子之间的距离越来越远。

所以,比起明令禁止、没收手机,父母们做好孩子的榜样,给孩子更多的陪伴和鼓励,给孩子一个好的人生引导,才是解决孩子沉迷于游戏的最有效办法。

也请父母们,努力引导孩子,让他们从网络的世界走里出来,因为这个世界,有太多可以去体验和成长的事情!

 

                                                                                                     本文转自【自然的恩典】

勉县一中网版权与免责声明:

    1、凡本网注明“文章来源:勉县一中网”的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属勉县一中网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“文章来源:勉县一中网”,违者本网将依法追究责任。
    2、本网未注明“文章来源:勉县一中网”的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明“文章来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“稿件来源:勉县一中网”,本网将依法追究责任。如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系。
    3、如本网转载稿涉及版权等问题,请作者在两周内速来电或来函与勉县一中网联系。
;